टिम फेरिस के साथ जीवन, भाषा और यात्रा में कैसे महारत हासिल करें

की तैनाती :

जब मैं बैंकॉक में अंग्रेजी पढ़ा रहा था, तो एक मित्र ने मुझे इसकी एक प्रति दी 4-घंटे का कार्यसप्ताह टिम फेरिस नाम के किसी व्यक्ति द्वारा। जाहिर है, यह सबसे ज्यादा बिकने वाली किताब थी। उस समय, मैं यह पता लगाने की कोशिश कर रहा था कि अपनी यात्रा को कैसे बढ़ाया जाए, और मेरे दोस्त ने सोचा कि किताब मददगार होगी। मैंने इसे पढ़ा और तुरंत विचार लिख दिए। यह कार्य-जीवन संतुलन, अपना खुद का व्यवसाय शुरू करने और समय-समृद्ध जीवन जीने पर उपयोगी युक्तियों से भरा हुआ था। जीवन जीने के बारे में मेरे विचारों पर इस पुस्तक का गहरा प्रभाव पड़ा। मैं तुरंत समझ गया कि पुस्तक इतनी सफल क्यों थी (और अब भी है)।

आपमें से कई लोगों ने शायद टिम और उनके काम के बारे में सुना होगा। उनकी किताबें कई बार #1 बेस्ट-सेलर रही हैं, और उन्हें अक्सर मूल जीवनशैली डिजाइनर और लाइफ-हैकर माना जाता है।

बेलीज़ की यात्रा करें

2007 में उनकी पुस्तक पढ़ने के बाद से, मैंने टिम का काम पढ़ना जारी रखा है, उनकी वेबसाइट पर प्रदर्शित किया गया था , और कुछ मौकों पर उनसे मिलने का मौका मिला (मैंने बहुत कोशिश की कि मैं पहली बार फैनबॉय न बनूं)। आज, मैं उनके साथ अपना एक साक्षात्कार साझा करते हुए बेहद रोमांचित हूं, जहां हम यात्रा, भाषाओं और उनके टीवी शो के बारे में बात करते हैं!

घुमंतू मैट: आप अपनी सभी 4-घंटे की पुस्तकों के लिए प्रसिद्ध हैं, लेकिन जो लोग आपको नहीं जानते हैं, क्या आप हमें अपने बारे में थोड़ी पृष्ठभूमि बता सकते हैं और आप इसमें कैसे आए?
टिम: पक्का। मैं लॉन्ग आईलैंड, चूहे की पूंछ और बाकी सब पर बड़ा हुआ हूं। मैं किसी तरह प्रिंसटन में तंत्रिका विज्ञान और फिर पूर्वी एशियाई अध्ययन की पढ़ाई करने पहुंचा। मैंने 2000 में स्नातक की उपाधि प्राप्त की और आगे बढ़ गया सैन फ्रांसिस्को एक ऐसे स्टार्ट-अप से अरबों रुपये कमाना जो तुरंत ही ख़त्म हो गया। मैंने अपनी खुद की स्पोर्ट्स न्यूट्रिशन कंपनी शुरू की।

हालाँकि, मेरी प्रेमिका ने मुझे छोड़ दिया और मुझे घबराहट हुई, जिसके कारण मुझे अमेरिका छोड़ना पड़ा और 18 महीने तक दुनिया भर में यात्रा करनी पड़ी। तभी मैंने अपने जीवन को पुनः डिज़ाइन किया, जिसका आधार बना 4-घंटे का कार्यसप्ताह .

इसे 27 प्रकाशकों ने अस्वीकार कर दिया, फिर यह सफल हुआ और बना रहा दी न्यू यौर्क टाइम्स 4+ वर्षों के लिए सर्वश्रेष्ठ-विक्रेता सूची। वर्षों बाद, मुझे अभी भी यात्रा करने और लोगों को डर पर विजय पाने का तरीका दिखाने का शौक है।

मेरा नवीनतम प्रोजेक्ट, एक टीवी शो है टिम फेरिस प्रयोग , यह पता लगाता है कि डर पर कैसे विजय पाई जाए और अपनी सीखने की गति को 10 गुना से अधिक बढ़ाया जाए। इसे एंथनी बॉर्डेन (ज़ीरो पॉइंट ज़ीरो) के पीछे उसी एमी पुरस्कार विजेता टीम द्वारा फिल्माया और संपादित किया गया था।

आपको लिखने की प्रेरणा मिली 4-घंटे का कार्यसप्ताह क्योंकि आप दुनिया भर में एक बड़ी यात्रा पर गए थे, तो चलिए थोड़ी यात्रा के बारे में बात करते हैं। आप यात्रा क्यों करते हैं?
मैं अपना दिमाग खोलने, अपनी धारणाओं पर सवाल उठाने और सीखने के लिए यात्रा करता हूं। आप अन्य संस्कृतियों का अनुभव किए बिना अपनी संस्कृति को नहीं समझ सकते या उसकी सराहना नहीं कर सकते।

भाषा सीखना, जिसमें मैं एक समय खुद को बुरा मानता था, दूसरी आत्मा पाने की कुंजी भी है। यह आपको पूरी दुनिया के लिए एक नया और बेहतर लेंस देता है। जैसा कि लुडविग विट्गेन्स्टाइन ने कहा था, मेरी भाषा की सीमाएँ मेरी दुनिया की सीमाएँ हैं।

आपकी तरह, मैं भी हमारे मित्र रॉल्फ पोट की पुस्तक से बहुत प्रभावित था आवारागर्दी . क्या आपको लगता है कि लाइफ हैक्स और दक्षता की दुनिया में धीमी यात्रा के सौंदर्य को भुला दिया गया है?
यदि आपको हर पांच मिनट में लगातार स्मार्टफोन सूचनाएं मिल रही हैं, तो बिना जल्दबाजी या गैर-प्रतिक्रिया महसूस करना असंभव है। इसलिए, मुझे नहीं लगता कि हम धीमी यात्रा की कला को इतना भूल गए हैं क्योंकि हमने खुद को झूठा विश्वास दिला दिया है कि हमारे पास समय नहीं है। यह बकवास है। यदि आपके पास समय नहीं है, तो आपके पास प्राथमिकताएँ नहीं हैं। हमारे पास समय की नहीं बल्कि ध्यान की कमी है। कुछ सरल कदम हैं जो इसे ठीक करने में मदद करते हैं, जैसे उदाहरण के लिए अपने शनिवार को स्क्रीन-मुक्त दिन बनाना।

आपका नया प्रोजेक्ट नई चीजें सीखने के बारे में है। हमें इस बारे में बताओ।
टिम फेरिस प्रयोग एक तरह का है Mythbusters की बैठक गधा . लक्ष्य दर्शकों को एक्शन के साथ मनोरंजन करते हुए उनकी सीखने की क्षमता को 10 गुना करने के लिए उपकरण देना है।

प्रत्येक एपिसोड में, मैं खुद को ब्रेकिंग पॉइंट पर धकेलता हूं, कुख्यात दंडात्मक कौशल - सर्फिंग, पेशेवर पोकर, ब्राजीलियाई जिउ-जित्सु, पार्कौर, भाषाएं इत्यादि - को केवल एक सप्ताह में सीखने का प्रयास करता हूं।

होटलों पर सर्वोत्तम छूट

प्रत्येक कौशल के लिए, मैं दुनिया के सर्वश्रेष्ठ और सबसे अपरंपरागत शिक्षकों (लेयर्ड हैमिल्टन, मार्सेलो गार्सिया, स्टीवर्ट कोपलैंड, आदि) के साथ साझेदारी करता हूं, जो मुझे अंतिम चुनौती के लिए प्रशिक्षित करते हैं। मैं हमेशा नहीं जीतता, और कुछ शानदार चोटें और आपदाएं होती हैं, लेकिन मैं आपको दिखाता हूं कि सफलताओं को कैसे दोहराया जाए।

शो का मंत्र यह है कि अलौकिक परिणाम प्राप्त करने के लिए आपको अतिमानवीय होने की आवश्यकता नहीं है... आपको बस एक बेहतर टूलकिट की आवश्यकता है। यह फिल्म के लिए एक क्रूर शो था। ढेर सारा शाब्दिक खून, पसीना और आँसू... सब कुछ कैमरे में कैद हो गया!

सर्वोत्तम क्रेडिट कार्ड अंतर्राष्ट्रीय यात्रा

मैंने पोकर खेलते हुए अपनी मूल यात्रा के लिए काफी धन जुटाया, इसलिए मुझे वह एपिसोड देखकर खुशी हुई। पोकर खेलकर आपने सबसे दिलचस्प चीज़ क्या सीखी?
पोकर के बारे में सबसे दिलचस्प बात चयनात्मक आक्रामकता का मूल्य था और कैसे कुछ तरकीबें आपको पेशेवरों के खिलाफ भी अपना दबदबा बनाए रखने में मदद कर सकती हैं। सबसे महत्वपूर्ण पहला कदम फोल्ड या रेज़ गेम प्लान की शक्ति को समझना था, जहां आप लगभग कभी भी कॉल नहीं करते हैं, और आप 70% या उससे अधिक समय में अपने कार्ड को फोल्ड (फेंक देते हैं) करते हैं। आपको किसी भी कार्रवाई से पहले सीधे एक घंटे तक काम करने का धैर्य रखना होगा। फिर, यदि आपके पास युद्ध में लाने के लिए कार्ड हैं, तो आप आक्रामकता और दांव के आकार पर कोई दया नहीं दिखाते हैं।

यात्रा के लिए भाषा मौलिक है और मुझे पता है कि आपने भाषाएँ सीखने में बहुत समय बिताया है। आप कितने बोलते हैं?
मैंने 10 से अधिक की पढ़ाई की है, लेकिन इन दिनों, मेरी सबसे अच्छी भाषाएँ जापानी, स्पेनिश, मंदारिन चीनी (जो मूल रूप से बीजिंग बोली है) और अंग्रेजी हैं। यदि मेरे पास तैयारी के लिए दो सप्ताह हैं, तो मैं जर्मन, इतालवी और कुछ अन्य भाषाओं की बुनियादी बातें सीख सकता हूँ।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि मैंने 9वीं कक्षा में स्पेनिश छोड़ दी थी क्योंकि मैंने निष्कर्ष निकाला था कि मैं भाषाओं में खराब था। इस चीज़ के लिए हैक मौजूद हैं।

के एक एपिसोड में टिम फेरिस प्रयोग , मुझे तागालोग में लाइव टीवी साक्षात्कार करने के लिए 3-4 दिनों में अच्छी तरह से तागालोग (फिलिपिनो) सीखना होगा। मैं उस पागल जुआ की अनुशंसा नहीं करता, लेकिन एपिसोड आपको दिखाता है कि मानव मस्तिष्क क्या करने में सक्षम है, जिसमें बहुत सारी मेमोरी तकनीकें शामिल हैं जो 2-10x शब्दावली अधिग्रहण कर सकती हैं।

आप इतनी जल्दी इतना कुछ कैसे सीख लेते हैं? क्या कोई 4 घंटे की भाषा युक्ति है जिसका उपयोग लोग कर सकते हैं? दो सप्ताह के लिए इटली जाने वाले दैनिक यात्री के लिए, वे क्या कर सकते हैं?
बिल्कुल। सबसे पहले, आप क्या पढ़ते हैं यह इससे अधिक महत्वपूर्ण है कि आप कैसे पढ़ते हैं। दूसरे शब्दों में, आपको कम से कम घंटों में अधिकतम लाभ उठाने के लिए सामान्य, उच्च आवृत्ति वाले शब्दों का अध्ययन करना होगा। मुझे >www.vis-ed.com फ़्लैश कार्ड पसंद हैं क्योंकि वे इसी के लिए बने हैं। हालाँकि, आदेश के संदर्भ में, मैं निम्नलिखित कार्य करूँगा:

1. मुफ़्त का उपयोग शुरू करें डुओलिंगो ऐप तुरंत, बुनियादी शब्दों, संरचना और उच्चारण के साथ और अधिक सहज होने के लिए।
2. इसके साथ ही, ग्रुनेबर्ग द्वारा लिंकवर्ड विधि जैसे स्मरणीय उपकरण सीखें, जो आपको अधिक शब्दावली को आत्मसात करने में मदद करेगा। मेमराइज अच्छे निमोनिक्स का उपयोग करता है, और यहाँ है उनका इतालवी पाठ्यक्रम .
3. यात्रा से एक सप्ताह पहले और देश में प्रत्येक दिन 10-20 www.vis-ed.com कार्ड के लिए प्रतिबद्ध रहें। डाउनटाइम के लिए उन्हें अपनी जेब में रखें (उदाहरण के लिए, लाइनों में प्रतीक्षा करना, यात्रा करना, आदि)
4. प्राप्त अकेला गृह वाक्यांशपुस्तिका बनाएं और कम से कम अपने 10 पसंदीदा वाक्यांश याद रखें, जिनमें स्थानीय लोगों को हंसाने वाला एक बेतुका वाक्यांश भी शामिल है। कुछ इस तरह कि क्या आपको लामाओं से एलर्जी है? या जो भी बढ़िया काम करता है. इससे आपके बहुत सारे दोस्त बनेंगे.
5. अमेरिकी फिल्में या टीवी देखने पर विचार करें जिन्हें आप अच्छी तरह से जानते हैं... चयनित उपशीर्षक के साथ। जाने से पहले दो सप्ताह तक प्रति सप्ताह कम से कम चार रातें ऐसा करें। यहां उन्हें ढूंढने का एक रचनात्मक तरीका है: बस YouTube या Google पर [टीवी शो या मूवी का नाम] सब इटा खोजें। यदि आप एक तकनीकी विशेषज्ञ हैं, तो आप जैसी साइटों को भी आज़मा सकते हैं। टीवी उपशीर्षक.
6. यदि आप आक्रामक होना चाहते हैं और बहुत सारी बातचीत और मुहावरेदार अभिव्यक्तियाँ सीखना चाहते हैं, तो आप एक लोकप्रिय कॉमिक बुक खरीद सकते हैं जैसे एक टुकड़ा अंग्रेजी और आपकी लक्षित भाषा दोनों में, इस मामले में, इतालवी।

इसके दूसरे पहलू पर, उन्हें क्या नहीं करना चाहिए? आपने कौन सी गलतियाँ कीं जिनसे उन्हें बचना चाहिए?
अपनी मूल भाषा में उन सामग्रियों का उपयोग न करें जिनका आप उपभोग नहीं करेंगे। यदि आप नहीं पढ़ेंगे वित्तीय समय अंग्रेज़ी में, फिर आप इसे स्पैनिश या जापानी में क्यों आज़माएँगे? बर्फ.

अपने पास वापस जा रहा हूँ 4HWW किताब, आपको क्या लगता है कि यह लोगों को इतना पसंद क्यों आया? क्या आपको इतनी बड़ी प्रतिक्रिया की उम्मीद थी? मेरा मतलब है कि आपको स्थान स्वतंत्र/जीवनशैली डिज़ाइन आंदोलन का जनक माना जाता है।
किसी को उम्मीद नहीं थी 4HWW ताकि इसका प्रभाव पड़े। मैं अब भी आश्चर्यचकित और विनम्र हूं। मुझे मिलने वाली सबसे आम प्रतिक्रिया कुछ इस तरह है, मैं एक ऐसे शहर में एक क्यूबिकल में काम करता था जिसे मैं सहन करता था (सबसे अच्छा), और अब मैं लैपटॉप से ​​अपनी खुद की कंपनी चलाता हूं जैसे भयानक स्थानों में कोस्टा रिका या थाईलैंड .

वस्तुतः हजारों लोगों ने मुझे इसके बारे में सूचित किया है। यह अविश्वसनीय रूप से फायदेमंद है और मुझे अभी भी खुद को परेशान करना पड़ता है।

मेरे कुछ पाठकों के प्रश्न थे जिन्हें मैं साझा करना चाहता था। यह जेनिफ़र की ओर से है: यदि आप इसे दोबारा कर सकें, तो आप अलग तरीके से क्या करेंगे?
मैं पहले ही ध्यान करना शुरू कर दूंगा। मैं जल्दी क्रोधित हो सकता हूं और आवश्यकता से अधिक आक्रोश रख सकता हूं। ऐसा लगता है कि मेरे परिवार के सभी पुरुषों के फ़्यूज़ काफ़ी छोटे हैं। ध्यान इसे बहुत हद तक नियंत्रित करता है। मैं भावातीत ध्यान का उपयोग करता हूं, लेकिन विपश्यना और अन्य महान हैं।

मेरा सुझाव है कि निर्देशित ध्यान से शुरुआत करें, चाहे हेडस्पेस या कैलम जैसे ऐप पर, या ऑडियो जैसी साइट पर samharris.org .

सैन फ्रांसिस्को छुट्टियों के विचार

यह एक अन्य मैट से है: खुशी की खोज का आपके लिए क्या मतलब है?
इसका ज्यादा मतलब नहीं है. मैंने खुशी का पीछा किया और लंबे समय तक उस शब्द का इस्तेमाल किया, लेकिन मुझे लगता है कि यह ज्यादातर समय की बर्बादी है।

प्रसन्नता का इतनी अधिक मात्रा में उपयोग किया गया है कि इसका अर्थ ही अस्पष्ट हो गया है। मैं नाथनियल हॉथोर्न से सहमत हूं, जिन्होंने कहा: खुशी एक तितली की तरह है, जिसका पीछा करने पर, वह हमेशा हमारी समझ से परे होती है, लेकिन, अगर आप चुपचाप बैठेंगे, तो यह आप पर आ सकती है।

मैं उस चीज़ का पीछा करता हूँ जो मुझे उत्साहित करती है, और ऐसा करने में मैं आमतौर पर बहुत खुश होता हूँ। ऐसा प्रतीत होता है कि यह विपरीत दिशा में काम नहीं कर रहा है, कम से कम मेरे लिए तो नहीं।

इसलिए चूँकि हम एक यात्रा वेबसाइट हैं, आइए कुछ बिजली-भरे यात्रा प्रश्नों के साथ अपनी बात समाप्त करें:

वियना में कितने दिन रहना है

खिड़की या गलियारा?यदि यह रात भर की उड़ान है, तो निश्चित रूप से विंडो। अन्यथा, हमेशा गलियारा. आपका पसंदीदा देश कौन सा है?पहला: अमेरिका (हमेशा ऐसा नहीं था), दूसरा: जापान, तीसरा: अर्जेंटीना। वह कौन सी यात्रा वस्तु है जिसे आप हमेशा पैक करते हैं?मेरे पैरों और बांहों को घुमाने के लिए एक रेड रोलर। हॉस्टल या होटल?कोई भी नहीं। जब भी संभव हो, कम से कम 1-2 सप्ताह के लिए अपार्टमेंट। Airbnb इसने इसे अविश्वसनीय रूप से आसान बना दिया है, यहां तक ​​कि कम समय के प्रवास के लिए भी। आपको हवाई अड्डे पर छोड़ दिया जाता है और आप दुनिया में कहीं भी जा सकते हैं। आप कहां जाते हो? मालदीव ! जितना मुझे स्कूबा डाइविंग पसंद है (जो मैं वहां भी करूंगा), मैं पूरी जगह पानी के नीचे होने से पहले वहां जाना चाहूंगा।

का पूरा सीजन टिम फेरिस प्रयोग अब आईट्यून्स पर बिंज वॉचिंग के लिए उपलब्ध है (क्या इन दिनों वास्तव में कुछ भी देखने का कोई और तरीका है?)। itunes.com/timferriss . यहाँ ट्रेलर है:

आप टिम को उनके ब्लॉग पर भी पा सकते हैं, 4-घंटे का कार्यसप्ताह .

अपनी यात्रा बुक करें: तार्किक युक्तियाँ और युक्तियाँ

अपनी उड़ान बुक करें
का उपयोग करके सस्ती उड़ान खोजें Skyscanner . यह मेरा पसंदीदा खोज इंजन है क्योंकि यह दुनिया भर की वेबसाइटों और एयरलाइनों को खोजता है ताकि आप हमेशा जान सकें कि कोई कसर नहीं छोड़ी जा रही है।

अपना आवास बुक करें
आप अपना हॉस्टल बुक कर सकते हैं हॉस्टलवर्ल्ड . यदि आप हॉस्टल के अलावा कहीं और रहना चाहते हैं तो उपयोग करें booking.com क्योंकि यह गेस्टहाउसों और होटलों के लिए लगातार सबसे सस्ती दरें प्रदान करता है।

यात्रा बीमा मत भूलना
यात्रा बीमा आपको बीमारी, चोट, चोरी और रद्दीकरण से बचाएगा। कुछ भी गलत होने पर यह व्यापक सुरक्षा है। मैं इसके बिना कभी यात्रा पर नहीं जाता क्योंकि पहले भी मुझे कई बार इसका इस्तेमाल करना पड़ा है। सर्वोत्तम सेवा और मूल्य प्रदान करने वाली मेरी पसंदीदा कंपनियाँ हैं:

• सेफ्टीविंग (सभी के लिए सर्वोत्तम)
• मेरी यात्रा का बीमा करें (70 और उससे अधिक उम्र वालों के लिए)
• मेडजेट (अतिरिक्त निकासी कवरेज के लिए)

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